bimcmedia.com, Meulaboh : Ketika kita rajin berolahraga diimbangi dengan menjaga pola makan dapat membantu tubuh tetap sehat. Namun, semua itu tidak ada gunanya jika tidak diimbangi dengan waktu tidur teratur, maka segala cara yang dilakukan untuk menjaga kesehatan akan sia-sia. dilansir dari laman berita kompas.com, Selasa, (08/12/2020), Pakar gangguan tidur Harneet Walia, MD, menerangkan bahwa […]